風太郎日記

スノーボードにからめたひとりごと日記です

2010-05-25から1日間の記事一覧

溜めること 開放すること

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加圧トレ まだ始めたばかりだけど いいような気がする 宝田 雄大 著と これ読んで 数ヵ月後に期待を 佐藤氏の自分の体で実践してきた記述が乗っている メカニズムと効果 これを読む限りかなり期待大 しばらく続けてみようと思う リハビリに関してかなり効果的な結果が…