最近ブログのアップするのがレイトすぎて 時系列ズレズレね こないだは通っているヨガ教室で毎月一回、瞑想会というのがあって どんな感じなのかな？と行ってみた まずは、屍のポーズで仰向けになり先生の説明を聞きながら 5分経つか経たないかで スーっと..…